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Eine Welt ohne Ideen gibt es nicht und ein Leben ohne ab und an mal einen zündenden Gedanken zu haben, auch nicht. Je belasteter wir allerdings sind, umso schwerer fällt es uns im Alltag, Ideen zu generieren. Dieser Work Hack…

Die Konzeption und Entwicklung der Hygienefaktoren am Arbeitsplatz gehen auf die Arbeiten des Psychologen Frederick Herzberg zurück. Herzberg entwickelte in den 1950er und 1960er Jahren die Zwei-Faktoren-Theorie, auch als Motivations-Hygiene-Theorie bekannt. Diese Theorie basiert auf der Annahme, dass es zwei…

Viele Produktivitätsprobleme entstehen, weil wir mit dem Autopiloten arbeiten. Wir denken nicht darüber nach, was, wann oder warum wir Dinge tun. Wir erledigen sie einfach in der Reihenfolge, in der die Aufgaben zu uns kommen oder wie sie auf unserer…

Ein Mensch, der lebendig ist, lebt nicht nur. Er entwickelt sich, schöpft im Scheitern neue Kraft, steht in einer intensiven Beziehung zur Welt. Aber woraus genau ziehen wir Energie? Und was können wir tun, wenn wir innerlich erstarren? Dieser Life-Hack…

Es gibt bestimmte Tage, bestimmte Menschen und bestimmte Situationen, da läuft es einfach nicht rund. Diese Momente der Dissonanz rauben uns extrem viel Energie und eigentlich sollten wir genau solche Situationen meiden, um uns nicht selbst zu erschöpfen. Im Arbeitskontext…